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Der gemeinsame Weg von Andrea & Michelle

Wir haben uns 2014 im Fitness kennengelernt, als wir dieselbe Ausbildung zur Eidg. Dipl. Fitnessinstruktorin gestartet haben. Die gemeinsame Leidenschaft für die Ernährung sowie das Umsetzen vom gesunden Lebensstil hat uns verbunden. Durch die positiven und negativen Erfahrungen haben wir im 2020 entschieden, die Ausbildung zur Expertin für Präventiv- und Sporternährung zu machen. Unsere eigene Erlebnisse haben uns gezeigt, wie wichtig eine gute Ernährung, genügend Erholung und Sport ist, um den Tag zu bestreiten. 

Wer sind wir

Ausbildungen

Ausbildung zur Fitnessinstruktorin

mit eidgenössischen Fachausweis

- Dipl. Fitnessbetreuer

- Dipl. Fitnesstrainer

Dipl. Fitness Referent

Dipl. Functional Trainer

Dipl. Cardio Trainer

Dipl. Ernährungstrainer

Dipl. Gesundheitstrainer

Dipl. Reha Betreuer Extremitäten

Dipl. Reha Betreuer Rücken

Functional Trainerin

2014

2015

2016

2018 - 2019

Expertin für Präventiv- und Sporternährung

- Makro- und Mikronährstoffe

- Pathologien und Diäten

- Essstörungen

- Sporternährung

- Psychologische Modelle der Kompensation (Körpertypen)

- Kalipermessung

2020

Ernährungstrainerin

Cardio Trainerin

Medical Training

Functional Trainerin

Ausbildung zur Fitnessinstruktorin mit eidgenössischen Fachausweis

Expertin für Präventiv- und Sporternährung

- Makro- und Mikronährstoffe

- Pathologien und Diäten

- Essstörungen

- Sporternährung

- Psychologische Modelle der Kompensation (Körpertypen)

- Kalipermessung

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